家有小宝宝的粑粑麻麻都知道，宝贝吃了母乳半年之后，营养就不够了，需要再额外添加辅食，保障宝贝健康成长。

　　可是，宝贝毕竟还小，稚嫩的消化系统，对于一些食物是消化不了的，一不小心吃错对宝宝造成伤害就是头等大事!那么有哪些食物是1岁以内的宝宝打死也不能碰呢?卡奇乐儿童乐园一 一列举分析给你看!

　　一、纯牛奶

　　1岁内的的宝宝消化器官发育不全，不能完全吸收、纯牛奶中的高浓度蛋白质和矿物质，造成宝宝肾脏负担;由于牛奶蛋白对胃肠道的黏膜有刺激，极可能造成肠道出血，导致血液进入大便，甚至会导致宝宝出现缺铁性贫血的症状 ;

　　由于纯牛奶缺乏足够的铁、维生素C和所需的营养成分，含有的脂肪类型对成长阶段的小宝宝也不是最健康的;如果长期大量给小宝宝喂养纯牛奶，还可能会在宝宝热应激、发热或腹泻时引发严重疾病。1岁之内的宝宝最好的主食就是母乳或者配方奶喂养。

　　二、鲜榨果汁

　　数据显示，对于不满1岁的宝宝来说，与完整的水果相比，果汁没有任何营养上的优势!高糖、低营养会造成宝宝过胖或营养不良;孩子一旦接受了果汁的甜味，就不会再愿意喝母乳;

　　因为母乳口味清淡，果汁酸酸甜甜，宝宝自然能够分别出哪种味道好，久而久之，宝宝就会挑食，不愿再吃母乳;但是宝宝不是完全的不能喝果汁，只要在果汁里兑点白开水，口味混淡一点再给宝宝食用!

　　三、贡含量高的鱼和海鲜

　　7 、8个月的宝宝添加的辅食当中，可以吃点鱼肉了，但是并不是所有的鱼宝宝都能吃，有些鱼的汞含量很多，吃了可能会影响人类的神经系统;推荐宝宝吃深海鱼，因为鱼类含有非常丰富的DHA，对宝宝的大脑发育和眼睛都很有帮助，例如：鲈鱼、鳕鱼、黄花鱼、银鱼和带鱼等;

　　住在靠海边城市的妈妈们，就连有些大人吃了带壳类的海鲜都可能会过敏;小宝宝吃了更容易引起过敏、腹泻等症状，建议这类食物等宝宝大一些了，再给TA少量尝试。

　　四、蜂蜜

　　蜂蜜中可能有肉毒杆菌，会引起肉毒杆菌中毒。1岁以下的宝宝体内还没有形成完好的肠道微生态屏障，用来抵抗肉毒杆菌芽孢的侵袭。

　　宝宝吃了有污染的蜂蜜后，就很可能会中毒，出现持续便秘，严重时甚至会神经麻痹、哭泣微弱、呼吸困难等，非常危险!另外，蜂蜜非常甜，会破坏宝宝的饮食习惯，宝宝会逐渐不接受白开水和清淡的食物，导致养成挑食的坏习惯。

　　五、调味品

　　宝宝对盐具有高度敏感性，未满1岁的宝宝吃盐，会严重增加肾脏、心脏的负担，影响对钙和锌的吸收;花生酱、酱油、番茄酱、沙茶酱等调味料里富含隐形盐成分，不要给宝宝食用，食物中过早添加了盐，会使宝宝未来患高血压的机率大大提升。

　　有的妈妈说市面上有儿童专用的“儿童酱油”，这其实这只是一种噱头，儿童酱油也含有盐分，摄入过多酱油与过多盐分同理。早期加糖会增加宝宝龋齿风险，而味精过多会影响血液中锌的利用。

　　一岁内的宝宝，身体器官都没发育成熟，很多食物都成了禁忌，宝宝此时的味觉已发育完善，分辨出酸甜苦辣;一岁内的宝宝主食还是以母乳为主，其余口味太重的食物吃多了，难免会挑食，这个年龄段的宝宝多享受大自然天然食物的味道，才是最营养健康!