睡眠对宝宝来说是非常重要的事，尤其是新生的小宝宝。睡觉，看似一件很简单的事情，但是放到宝宝身上就不同了;新手爸爸妈妈们会有各种疑惑，也会有很多易犯的误区。卡奇乐提醒各位爸爸妈妈，要注意自己的方式，避免几个宝宝睡觉的禁忌!

　　一、摇晃让其入睡

　　一些家长在孩子哭闹，或者睡觉不安稳的时候，会将宝宝抱在怀中或放入摇篮里摇晃让他入睡，甚至孩子哭得越凶，家长就摇得越起劲。这种动作虽然可以安抚到宝宝，让他尽快入睡，但这种行为对宝宝尚未成熟的大脑非常不利。

　　这种摇睡做法对孩子十分有害，因为过分猛烈的摇晃动作会使婴儿的大脑在颅骨腔内不断受到震动，轻者影响脑部的生长，重则使得尚未发育成熟的大脑与较硬的颅骨相撞，最终造成颅内出血，这对10个月内的孩子尤为危险。

　　二、搂着宝宝入睡

　　不少家长喜欢搂着宝宝睡觉，认为这样会给宝宝安全感，但是事实上，当宝宝被紧紧抱着的时候，呼吸容易不畅，容易吸入大量大人呼出的污浊空气。导致宝宝的大脑因为缺乏新鲜的空气而生长发育受阻，严重的还有可能出现窒息的危险。

　　此外，搂睡会导致宝宝肢体受到限制，影响它的血液循环，而且往往你的一些小动作会影响到他的睡眠质量。另外，习惯被搂睡的宝宝会非常敏感，一旦离开家长就会立马惊醒，这样反而会越发的缺乏安全感。

　　三、边喝奶边睡觉

　　对于宝宝来说，喝奶是件比较费体力的事情，所以宝宝经常会在喝奶的时候进入到睡眠的状态。而这个时候如果奶瓶或者乳头还放在宝宝的口腔中，就会导致宝宝在睡眠的时候还有吸奶的行为，这会让宝宝的肠胃得不到休息，影响到他的消化功能。

　　另外，牙齿还会因此出现蛀牙的或者是牙齿排列异常的情况。所以说在宝宝入睡之后，要及时将奶嘴或者是乳头抽出，不要给宝宝养成奶睡的习惯。

　　四、颜面朝下俯睡

　　宝宝睡觉时一般不会自己翻身，并且不能主动避开口鼻前的障碍物，因而呼吸道受阻时，只能吸收到很少的空气而缺氧;加上消化器官发育不完善，当胃蠕动、胃内压增高时，食物就会反流，阻塞本已十分狭窄的呼吸道，造成婴儿猝死。

　　据调查，宝宝最安全的睡姿是仰睡，此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻，一定程度上避免了婴儿猝死。

　　五、环境过分安静

　　不少爸爸妈妈会有一个错误的意识，想宝宝有一个好的睡眠质量，就要有在安静的环境中睡眠。久而久之，就造成宝宝在睡觉时非常敏感，如果离开这个安静的环境，在睡觉时一有响声就醒。

　　孩子一般在3-4个月时就开始自觉地培养“抗干扰”的调节能力了。研究表明，约有30%的婴儿并没有学会“抗干扰”——他们往往一有“风吹 草动”便难以入睡，或在熟睡中被惊醒。

　　卡奇乐温馨提示：越早养成良好的睡眠规律和习惯，宝宝的睡眠能力越强，越能茁壮成长。家长对于传统的育儿说法要多加筛选，绕开误区。科学育儿才能更省时省力，家庭更和谐。 培养好睡眠的能力，是父母给予孩子的第一份厚礼。